Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule

Symptome des Bandscheibenvorfalls der Halswirbelsäule

Üst (boyun) omurganızda bir disk problemi nedeniyle meydana gelen, rahatsız edici boyun ve kol ağrısı, uyuşukluk veya zayıflıktan dolayı acı çekiyor musunuz? Başınızı hafifçe döndürmek ağrılı mı veya olanaksız mı? Cerrahi olmayan bakım size yardım etmediyse size boyun fıtığına yönelik bir cerrahi tedavi gerekiyor olabilir.

Ağrı, Hayatınıza Egemen Olduğunda

Herhangi bir ağrı rahatsız edici olabilir. Ancak, boyun veya kolunuzdaki sürekli ağrı ya da güçsüzlük, elinizi ve kolunuzu kullanmanızı kısıtlayabilir. Bu durum çalışma hayatınızı kötü etkiler. Dahası, almış olduğunuz tedavilerin hiç birinin (istirahat, ilaçlar, fizik tedavi, enjeksiyonlar), semptomlarınızı hafifletmediğini görebilirsiniz. Ağrının, hayatınızın kontrolünü ele geçirmiş olduğunu hissedebilirsiniz.

Servikal Disk Cerrahisinin Yardımı Dokunabilir

Boyun fıtığı problemlerinin çoğu, cerrahi olmayan bakımla düzelir. Ancak birçok insan sadece boyun fıtığı cerrahisi sonrası ağrı ve güçsüzlükten kurtulur. Bu cerrahi sırasında cerrahınız, semptomlarınıza yol açan problemi tedavi edebilir. Cerrahinin de sınırları vardır; aşırı kullanım veya yaşlanmanın tüm etkilerini ortadan kaldıramaz. Ancak, hayatınızın kontrolünü tekrar kazanmanıza yardımcı olabilir.

Hayatınız Nasıl Etkilendi?

Aşağıdaki sorulara cevap vererek, boyun omurga probleminizin hayatınızı nasıl etkilediğine bir bakın. Kendi kendinize yapacağınız bu değerlendirme, boyun probleminizin tedavi olmasının yararlarının, cerrahinin risklerine ağır basıp basmadığına ve cerrahinin size uygun olup olmadığına karar vermede yardımcı olabilir.

Körperliche Auswirkungen

Kommt es vor, dass Sie wegen Ihrer Schmerzen nicht zur Arbeit gehen können?
Strahlen Ihre Nackenschmerzen in Ihren Arm hinab aus?
Haben Sie ein Taubheitsgefühl oder eine Schwäche in Arm oder Hand?
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder haben Sie Schmerzen zwischen Ihren Schulterblättern?

Soziale Auswirkungen

Kommt es vor, dass Sie wegen Ihrer Schmerzen nicht an familiären Aktivitäten teilnehmen können?
Zwingen Ihre Schmerzen Sie dazu, fern von Ihrer Familie und Ihren Freunden allein zu bleiben?
Fühlen Sie sich, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, wegen Ihrer Beschwerden von den anderen entfernt und können sich nicht amüsieren?

Emotionale Auswirkungen

Fühlen Sie sich wegen Ihrer Schmerzen eingeschränkt und niedergeschlagen?
Haben Sie Angst, Ihre Arbeit zu verlieren, weil die Tage, an denen Sie nicht zur Arbeit gehen, zu zahlreich sind?
Haben Sie das Gefühl, dass andere Menschen denken, die Schmerzen, unter denen Sie leiden, seien nicht echt?
Haben Sie das Gefühl, keine Kontrolle mehr über Ihr Leben zu haben?

Lernen Sie Ihre Halswirbelsäule kennen

Ihr Nacken muss kräftig sein, um Ihren Kopf zu tragen, der 4,5 Kilogramm oder mehr wiegt. Erkrankungen wie Verletzungen, eine schlechte Körperhaltung, Verschleiß, Risse und Arthritis können jedoch die Struktur Ihrer Halswirbelsäule schädigen. Andererseits können Sie auch eine familiäre Veranlagung für Bandscheibenprobleme haben. In der Folge entstehen Schmerzen und Schwäche in Ihrem Nacken und Ihren Armen.

Eine gesunde Halswirbelsäule

Ihre obere Wirbelsäule ist eine flexible Säule, die aus den Halswirbeln besteht. Diese sieben Wirbel, die die Halswirbelsäule bilden, sind durch stoßdämpfende Bandscheiben mit einer schwammähnlichen Struktur voneinander getrennt. Das Rückenmark verläuft durch einen weiten zentralen Kanal (Spinalkanal), den die Wirbel bilden. Die vom Rückenmark abzweigenden Nerven treten durch die kleinen Zwischenräume zwischen den Wirbeln (Foramina) aus und ziehen zu Ihren Armen und in die übrigen Bereiche Ihres Körpers. Mit zunehmendem Alter ist es normal, dass Ihre Bandscheiben verschleißen und sich verhärten. Infolgedessen ist Ihr Nacken möglicherweise nicht mehr so flexibel wie früher.

Stabilisieren: Fusion

Wenn von der Vorderseite eine Bandscheibe entfernt wird, können die Wirbel oberhalb und unterhalb dieser Bandscheibe miteinander verbunden werden. Dies trägt dazu bei, Druck und Schmerzen zu verringern, und schränkt zugleich die Bewegung ein.

Zunächst wird der Raum zwischen den Wirbeln erweitert. Anschließend wird in diesen Raum ein zylinder- oder keilförmiges Knochenstück eingesetzt. Es können auch Metallplatten hinzugefügt werden. Während der Heilung wachsen dieser eingesetzte Knochen und der Wirbel zusammen. Nach der Fusion kann Ihre Fähigkeit, den Nacken zu beugen, etwas eingeschränkt sein.

Den Knochen entfernen

Um von hinten an die Bandscheibe zu gelangen, kann es erforderlich sein, ein Stück Knochen zu entnehmen. Um den Druck auf die Nerven oder das Rückenmark zu lindern, können auch Knochensporne entfernt werden. Die Stelle und die Menge des entfernten Knochens hängen von der Art Ihres Problems ab.

Nicht-operative Behandlung beim Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule

Auf Grundlage der Untersuchung und der Testergebnisse kann Ihnen zunächst eine nicht-operative Versorgung empfohlen werden, die Ruhe, Medikamente, Physiotherapie, Bewegung oder eine Injektion umfasst. Diese nicht-operativen Behandlungen verringern die Symptome in den meisten Fällen. Wenn Ihre Symptome fortbestehen, kann eine Operation eine für Sie geeignete Behandlung sein.

Belirtilerinizin Azaltılması

Şikayetlerin azaltılması için size şunlar önerilebilir:

Boynunuzdaki ağrı ve enflamasyonu azaltmak için ilaçlar
Epidural steroid enjeksiyonları (omurilik yakınındaki spinal kanala enjeksiyon). Ciddi ağrıyı rahatlatıp enflamasyonu(yangı) azaltabilir.
Etkinliklerin kısıtlanması veya yatak istirahatı, boyun omurganıza iyileşme şansı vermek içindir.
Birkaç hafta boyunca kullanabileceğiniz, yumuşak bir boyunluk. Boyun omurlarınızın düzgün durmasını sağlarken, başınızın desteklenmesine de yardımcı olur.
Traksiyon. İki hafta boyunca günde bir veya daha çok kez yapılan bu işlem, boyun omurgası sinirleri üzerindeki baskıyı azaltmada yardımcı olabilir.

Die Rückgewinnung von Kraft und Bewegung

Um Ihnen zu helfen, die Kraft und Bewegung in Ihrem Nacken wiederzuerlangen, kann es erforderlich sein, dass Sie eine Physiotherapie erhalten. Ein Physiotherapeut kann Ihnen spezielle Übungen beibringen, um die Kraft und den Bewegungsumfang Ihres Nackens zu steigern. Ihre Haltung und Bewegungen, die Ihre Halswirbelsäule beeinflussen können, lassen sich beurteilen und korrigieren. Auch Wärme-, Massage- und Traktionsbehandlungen können dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern.

Ihre problematische Wirbelsäule

Eines der häufigsten Probleme der Halswirbelsäule ist eine geschädigte Bandscheibe. Eine Bandscheibe kann verletzt werden und nach außen vorfallen (Herniation). Der vorgefallene Teil kann Druck auf einen Nerv ausüben oder allmählich verschleißen (Degeneration). Infolgedessen wird eine verschlissene Bandscheibe so flach, dass die ober- und unterhalb gelegenen Wirbel nach vorne und hinten verrutschen und sich nahezu berühren. Da die Bandscheiben verschleißen, können am Wirbel und im Zwischenraum zwischen den Wirbeln anormale Knochenwucherungen entstehen und eine Verengung (Stenose) verursachen.

Ihre Rolle vor der Operation beim Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule

Wenn Sie sich für eine Operation entscheiden, können Sie dazu beitragen, dass die Operation erfolgreich verläuft. Es ist sehr wichtig, zu wissen, was Sie erwartet, und sich entsprechend vorzubereiten. Sie sollten realistische Erwartungen daran haben, was die Operation für Sie bewirken kann, und alle Anweisungen Ihres Chirurgen befolgen.

Die Linderung Ihrer Symptome

Zur Linderung der Beschwerden kann Ihnen Folgendes empfohlen werden:

Medikamente, um die Schmerzen und die Entzündung in Ihrem Nacken zu verringern
Epidurale Steroidinjektionen (Injektion in den Spinalkanal in der Nähe des Rückenmarks). Sie können starke Schmerzen lindern und die Entzündung verringern.
Die Einschränkung von Aktivitäten oder Bettruhe dient dazu, Ihrer Halswirbelsäule die Gelegenheit zur Heilung zu geben.
Eine weiche Halskrause, die Sie einige Wochen lang tragen können. Sie sorgt dafür, dass Ihre Halswirbel gerade stehen, und hilft zugleich, Ihren Kopf zu stützen.
Traktion. Dieses Verfahren, das zwei Wochen lang ein- oder mehrmals täglich durchgeführt wird, kann dabei helfen, den Druck auf die Nerven der Halswirbelsäule zu verringern.

Die Rückgewinnung von Kraft und Bewegung

Ihre problematische Wirbelsäule

Chirurgische Behandlung beim Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule

Während Ihrer Operation kann die Bandscheibe ganz oder teilweise entfernt werden (Diskektomie). Um an Ihre Halswirbelsäule zu gelangen, wird ein Schnitt an der Vorder- oder Rückseite Ihres Nackens vorgenommen. Wird der Schnitt von vorne vorgenommen, kann der Nacken durch ein Fusionsverfahren (Verbindung) am Wirbel stabiler werden. Wird der Schnitt von hinten vorgenommen, kann Knochen entfernt werden, um an die Bandscheibe zu gelangen.

Der Eingriff von der Vorderseite

An beiden Seiten Ihres Nackens wird ein etwa 2–2,5 cm langer waagerechter oder senkrechter Schnitt vorgenommen. Um an die Bandscheibe zu gelangen, wird das Weichgewebe zur Seite gezogen. Die Bandscheibe wird ganz oder in dem Teil, der den Nerv reizt, entfernt. Es können auch Knochensporne entfernt werden. Nach diesem Eingriff wird der Wirbel, falls erforderlich, für eine Fusion vorbereitet.

Der Eingriff von der Rückseite

In der Mitte der Rückseite Ihres Nackens wird ein etwa 4–5 cm langer Schnitt vorgenommen. Anschließend kann der Knochen entfernt werden, um an den problematischen Bereich zu gelangen. Danach wird der geschädigte Teil der Bandscheibe entfernt.

Die Rückgewinnung von Kraft und Bewegung

Ihre problematische Wirbelsäule

Ihre Rolle bei der Genesung beim Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule

Während der Genesung müssen Sie Ihre Halswirbelsäule schützen. Der beste Weg dazu ist, die Anweisungen zur Bewegungseinschränkung zu befolgen und, falls vorhanden, Ihre Halskrause zu tragen.

Die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen

Die Operation an Ihrer Halswirbelsäule kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern. Mit einer kontinuierlichen Nackenpflege können Sie zwar nicht alle, aber die meisten Aktivitäten, die Sie schätzen, fortsetzen. Dies wird Ihnen erlauben, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Befolgen Sie die nachstehenden Tipps, um Ihre Wirbelsäule gesund zu halten.

Bleiben Sie aktiv. Regelmäßige Bewegung wie Spazierengehen hält Ihre Muskeln kräftig und flexibel. Sie stützt auch Ihre Wirbelsäule.

Achten Sie auf eine gute Haltung. Stehen und sitzen Sie so, dass Ihre Ohren, Schultern und Hüften auf einer Linie liegen. Gehen Sie nicht in eine gekrümmte Haltung über und sacken Sie nicht zusammen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen mehr darüber sagen, wie Sie Ihre Wirbelsäule schützen sollten.

Rauchen Sie nicht. Das Rauchen macht Ihre Bandscheiben anfälliger für Verletzungen. Außerdem verhindert es, dass Ihre Muskeln den gesamten Sauerstoff erhalten, den sie benötigen.

Bewältigen Sie Anspannung. Anspannung kann Nacken- und Rückenprobleme verursachen oder sie weiter verschlimmern. Stress zu lindern kann Nacken- und Rückenschmerzen lindern oder ihnen vorbeugen.